Dulces meriendas veganas, simples y rápidas de hacer

Estos deliciosos antojos dulces, pensados especialmente para nuestros lectores veganos, pueden estar listos en menos de 10 minutos. ¡Garantizado!

Muchas sugerencias de meriendas y bocadillos no toman en cuenta a quienes no consumimos productos animales. ¡Pero esto no significa que no existan! Esta lista te sacará de la rutina con 5 deliciosas meriendas vegetarianas que tardarás menos de 10 minutos en preparar.

Pizza de Sandía

Una forma saludable de tomar la pizza de postre. Acá las frutas reemplazan tanto a la masa como a los añadidos. La “salsa” es yogur de coco y contiene frambuesas, cerezas, y otras bayas.

Palomitas de maíz con miel y almendras

Olvídate de las palomitas empapadas de mantequilla de los cines, o las azucaradas en las ferias. Con unas pocas cucharadas de miel añadida y almendras tostadas, este postre es tan adictivo como las palomitas normales, pero mucho más saludables.

Plátanos fritos con canela

Un plátano por sí solo proporciona un gran pico de energía. Dale un toque especial espolvoreando las rebanadas con azúcar y canela. Fríelas sobre un sartén antiadherente hasta que estén pegajosas. También puedes revisar 3 meriendas para elaborar con bananas.

Nachos de manzana con mantequilla de maní y mermelada.

Si buscas un sustituto dulce de las papas fritas, estos nachos son una buena opción. Las manzanas son altas en fibra, mientras que la mantequilla de maní y la mermelada hacen el papel del queso de los nachos tradicionales.

Bruschetta de aguacate y tomate

Cubiertos con cremoso aguacate, jugosos tomates cherry y albahaca fresca, estas bruschettas que no necesitan cocción le darán un toque veraniego a tus bocadillos, sin importar la estación del año.

Tanto el aguacate como el tomate son conocidos por ser alimentos que estimulan el estado de ánimo. Ésta es una manera deliciosa de ahuyentar la tristeza invernal.

Puedes encontrar más información en greatist