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3 saludables y ricas meriendas diseñadas para tus niños

Los niños son bastante selectivos con la comida. Por ello les dedicamos estas ricas y sanas opciones que los mantendrán satisfechos durante la merienda.

3 saludables y ricas meriendas diseñadas para tus niños

¡Los niños pueden ser comensales difíciles! Encontrar recetas divertidas y sabrosas para niños exigentes puede ser todo un desafío, especialmente si tienen que comer en la escuela.  Sigue leyendo para que veas tres excelentes recetas favoritas.

Mini media lunas de pizza de Pepperoni

Para la masa, tienes dos opciones. Puedes usar una masa de media luna ya hecha, o puedes hacer una masa de pizza en casa. Depende del tiempo que tengas disponible

Se hacen igual que una pizza de pepperoni, pero cuando añadas el relleno la enrollas sobre sí misma en una superficie enharinada. Luego la llevas al horno por 10 minutos a 160°C. Nos encantan cuando salen del horno, pero también son deliciosas cuando están frías.

Bocadillo de Salmón

Si tus hijos tienen un paladar más refinado, les encantará un bocadillo de salmón. Pescados como el salmón son excelentes para aumentar su capacidad cerebral durante el día escolar.

Sugiero poner el salmón ahumado y el queso crema juntos dentro del pan. Mientras la lechuga, los tomates y los demás vegetales se empacan en una bolsa aparte para agregarlos durante el almuerzo.

Pinchos de Pollo y Vegetales

Estos pinchos de pollo y vegetales son una de las mejores formas de usar las sobras de pollo de la cena. El pollo es una de las pocas carnes que realmente sabe muy bien caliente o fría.

Para los vegetales, asegúrate de elegir algo que pueda comerse crudo y que no pierda su textura crujiente después de estar en la lonchera durante horas. Y si les queda espacio para el postre, puedes darles unas deliciosas galletas con agujero.

Fuente: ourfamilyworld.com